Protokol physical distancing dari pemerintah telah menginstruksikan orang untuk tinggal di rumah di tengah wabah coronavirus (COVID-19). Namun, ada banyak yang tidak dapat bekerja dari rumah dan beberapa orang juga harus pergi berbelanja untuk kebutuhan sehari-hari.
Jika Sobat Mutiara salah satu dari sekian banyak orang yang bekerja di sektor industri yang memerlukan kehadiran fisik untuk bekerja, ada beberapa aspek penting yang perlu dipraktikkan begitu Anda tiba di rumah. So, berikut empat protokol penting yang perlu kamu ikuti untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga.
1. Mandi sebelum melakukan kontak fisik
Kamu berpotensi membawa mikroorganisme di tubuh dan pakaian setelah melakukan aktivitas di luar ruangan, jadi dia menyarankan untuk segera mandi. Segera setelah tiba di rumah, hal pertama yang harus dilakukan adalah mandi dan memastikan bahwa kamu tidak membawa penyakit.
2. Hindari kontak fisik langsung
Hindari kontak fisik dengan anak-anak atau orang tua di rumah sebelum membersihkan karena mereka rentan terhadap virus corona karena kekebalan yang umumnya lemah. Sistem kekebalan anak belum berkembang sementara orang tua umumnya memiliki sistem kekebalan yang rendah karena usia. Apalagi jika orang itu memiliki riwayat penyakit kronis. Pastikan kamu membersihkan diri sebelum melakukan kontak fisik dengan anggota keluarga,
3. Hindari berulang kali memakai pakaian yang sama
Selalu cuci pakaian yang digunakan dan hindari mengenakan set pakaian yang sama berulang kali seperti kata dokter virus biasanya dapat bertahan di permukaan pakaian selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari.
4. Cuci dengan air suhu tinggi
Cuci pakaian kamu pada suhu air yang relatif tinggi 60-90 derajat karena dapat memastikan bahwa virus berbahaya, termasuk coronavirus (COVID-19), akan terbunuh selama pencucian. Selain itu, pengeringan harus di bawah sinar matahari langsung.
