Masalah pencernaan termasuk sembelit sering disebabkan oleh pola makan yang buruk dan kurang olahraga, terutama saat puasa di tengah-tengah karantina yang berkepanjangan. Untuk mengatasi masalah ini, kamu harus terlebih dahulu melihat apa yang telah kamu konsumsi saat melakukan program #dirumahaja Para ahli gizi menguraikan lima makanan yang harus kamu hindari untuk mencegah sembelit selama […]